손가락 하나로 사람의 건강을 증진시키고 온갖 고질병을 치유한다면 아무도 제대로 믿으려 하지 않을는지 모른다. 그러나 우리는 실제에 있어 얼마든지 가능하다는 것을 이 수기요법에서 명백해 보여주고 있다. 최근에 이르러 지압(指壓)이란 말이 상당히 알려졌다. 뿐 아니라 이수기에 대한 관심을 기울여 연구하고 실천하는 사람들도 많아졌다. 그러나 아직도 수기에 대한 인식이 부족해서 이것을 하나의 야릇한 술(術)로서만 착각하는 사람마저 없지 않다.
다른사람의 얼굴이나 머리를 해 줄때는 손가락세 개를 활용하며 천천히 누르고 천천히 손을 떼는것을 반복하는것이 좋다
수기요법과 수기점
1. 수기요법이 무엇인가
수기요법(手技療法) 이란 한마디로 말해 손으로 신체의 특정한 부위를 누름으로써 치료효과를 거두는 방법이다. 이것은 인류가 출현하면서부터 일상적으로 실시해 온 치료법이기도 하다. 우리는 골치가 아플 때 본능적으로 손을 이마에 갖다 대거나, 혹은 관자놀이 근처를 손가락 끝으로 누른다. 배가 아플 때는 손바닥으로 배를 살살 문지르기도 하고 꾹꾹 누르기도 한다. 이러한 본능적 동작을 발전시켜 이치에 맞게 정리해서 체계화한 것이 바로 수기요법이다.
2. 독보적인 하나의 전승요법으로 체계화
원시시대부터 인간은 이런 본능적 치료법을 실시해 왔다. 손으로 몸을 문지르거나 주무르거나 누르거나 하는 동작을 되풀이하는 과정에서 특히 효과가 있는 부위를 발견하게 되고 손을 놀리는 방벋도 발전된다. 오랜 세월을 통해서 추적되고 상호 교환되고 전달되어온 실제 경험을 현인들이 시험하고 정리하여 하나의 전승요법으로 체계화되었다. 이렇게 체계화되어 오래 전부터 저해 내려온 수기요법은 헤아릴 수 없을 만큼 많다. 그러나 가장 대표적인 것으로는 동양의 안마 안복 요법과 서양의 맛사지를 들 수 있다.
3. 침구요법의 집대성
경험에 토대를 둔 전승요법이 현인들에 의해 의학으로 체계화될 때는 당시의 자연철학사상이 크게 영향을 끼쳤다. 동양에서는 고대 중국의 음양오행설이 의학에 원용되었다. 수기요법에 만족치 못한 인간은 손 대신 기구를 사용하는 방벙을 생각해 내었고 이것이 발전하여 동양에서는 침구요법으로 집대성되었다. 그러나 기구를 사용하는 요법이 제아무리 발전하더라도 인간의 본능적 요법인 수구요법의 존재 가치는 영훤히 존속할 것이다. 그리하여 도이양에서는 기구를 사용하는 침구요법과 수기요법인 안마 안복술이 함께 전해 내려왔고, 약물을 사용하는 한방 의학과 더불어 동양의학을 형성해 왔던 것이다.
4. 일본에서 더 많이 보급된 안마 안복술
동양의학은 중국에서 발생 형성되어 우리 나라를 거쳐 일본으로 전해졌는데 수기요법인 안마 안복술은 특히 일본에서 널리 보급되었다. 하지만 안마는 맹인의 독점적 요법이 된 후부터는 치명을 목적으로 하는 요법에서 차츰 건가인을 위한 위탁행위로 전락하게 되었다. 이런 상황에서 맨손으로 하는 요법 본래의 목적인 치병을 표방하고 나선 것이 우리가 흔히 말하는 지압요법, 즉 수기요법인 것이다. 지압요법이란 명칭은 50~60년 전에 일본에서 생겨난 것이지만 그 기초는 어디까지나 동양의학을 원리에 두고 있으며 거기에 서양의 맨손요법인 맛사지 카이로프랙틱(척추지압요법)등의 이론이 가미된 것이라고 볼 수 있다.
5. 신체에 미치는 작용
이렇게 형성된 수기요법은 그 후 뛰어난 시술가들의 출현과 현대 의학을 전공한 의학자들의 참여로 크게 발전하였다. 그 손쉬운 방법과 놀라운 치료효과로하여 특히 전후 일본에 일대 붐을 조성하기에 이르렀다. 손가락 또는 손바닥으로 몸의 여러 부위를 누르면 어떠한 작용이 일어나는가 하는 것은 제4장<수기요법 원리>에서 자세히 언급하겠거니와, 우선 다음 몇가지는 실제로 수기요법을 실시하기에 앞서 알아둘 필요가 있다. 신체에 미치는 작용으로는 첫번째는 혈액과 임파액의 순환을 촉지시켜 신진대사를 왕성케 한다는 것이다. 둘째는 근육의 경결위축, 이완을 회복시킨다. 세번째는 골격과 관계 있는 근육 인데 힘줄 등을 수기함으로써 골격의 이상 또는 변형을 교정한다는 것이다.
이밖에도 자율신경의 실조를 조절한다. 내장 체표 반사점을 수기함으로 내장 각 기관의 기능을 조절한다. 내분비 장애를 조절한다. 이상과 같은 여러가지 작용은 인체가 지니는 자연치유능력을 조장하여 신체이상을 해소시켜 준다. 또한 이러한 작용은 현대의학의 견지에서도 충분히 수긍할 수 있는 것으로 이미 과학적으로 인정된 것이다. 요기요법이 이러한 작용을 인체에 미친다는 것은 여러 가지 의문, 즉 수기요법으로 어떻게 병이 낫는가, 수기요법은 비과학적인 요법이 아닌가, 하는 의문에 대한 해답이기도 하다.
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