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수기점5

등 허리의 수기점과 중요 지압점을 알아보고 각각의 효과를 이해한다. 목덜미에서 둔부에 걸쳐 등과 허리에는 특히 중요한 수기점이 많은데 그 부분은 방광경에 속하는 경혈들이다. 방광경은 신체의 모든 장기와 깊은 관계에 있으므로 이 경락의 수기요법만 마스터하면 거의 다 익혔다고 해도 과언은 아니다. 그러나 밋밋한 등에서 수기점을 바로 찾아내기란 쉬운 일이 아니므로 꾸준한 연구와 실습이 필요하다. 등의 수기점을 찾는 데는 몇 가지 기준이 있으니 그것을 활용하면 훨씬 수월할 것이다. 인간의 척추는 7개의 경추와 12개의 흉추와 5개의 요추, 그리고 선골로 이루어져 있는데 방광계의 수기점등들은 이 척추의 마디를 기준으로 해서 잡는다. 등 허리의 수기점 1. 중요 지압점과 그 효력 제7경추는 일명 융추라고도 부른다. 목을 앞으로 구부릴 때 목덜미 밑에 불룩하게 불거져 나오는 뼈를 말.. 2023. 1. 10.
발과 다리의 수기점을 알아보고 지압점을 찾아서 효력을 경험해본다. 무릎부터 발가락 끝 사이에는 여러 경락의 중요한 수기점 경혈이 많이 분포되어 있다. 우리는 추울 때 발가락을 덥히면 온몸이 녹아드는 느낌을 흔히 경험한다. 발에 적당한 자극을 가하여 혈액순환을 촉진시키는 것이 건강에 유익하다는 것은 누구나 쉽게 이해할 수 있을 것이다. 발과 다리의 앞뒤 쪽에는 여섯 개의 중요한 경락이 흐르고 있으므로 각 경락에 속하는 수기점(경혈)을 적당히 눌러 자극을 주며 거기에 소속되는 장기의 활동을 촉진시키거나 조절하여 신체기능의 부조화를 바로잡는 효과를 나타낸다. 발과 다리에는 소화기능을 담당하는 비경과 위경, 골반장기와 자율신경계를 담당하는 신경과 방광경, 영양의 저장과 배분을 담당하는 간경과 담경이 흐르고 있다. 발과 다리의 수기점 1. 꾸준히 손이 닿는 곳을 수기요법으로 지.. 2023. 1. 10.
십사경락(十四經絡)에 대해서 알아보고 누르는 방법, 누르는 방법 알기 몸의 내장이 이상이 생기게 되면 손가락으로 몸을 쓰다듬거나 눌러봤을때 반응이 나타나는데 그 첫 번째 반응은 경결(硬結)로 피하의 뭉클뭉클한 응어리가 있고 함몰 증상으로 힘없이 꺼져 들어간 곳이 생긴다. 또 압통으로 누르면 아프며 과민의 증상으로 피부감각이 예민해진다. 이런 증상이 나타나는 곳이 있다면 이곳이 진찰점인 동시에 치료점으로 여기를 누르면 경락의 이상이 조절되어 해당되는 내장의 병이 낫는다. 여기서는 가장 효과가 크고 많이 사용되는 수기점만을 말하고자 한다. 대체로 수기점은 근육 사이 뼈 가까이에 있는 신경선 근처에 있고 가만히 누르면 손가락 끝이 안정감 있게 들어가 박힌다. 수기점 누르는 방법 1. 수기점을 어떻게 누르나 수기점이 아닌 곳은 아무리 열심히 눌러도 아프기만 할 뿐 아무런 효과도 .. 2023. 1. 6.
가정 요법으로서의 수기요법 그리고 침구 안마 맛사지 방법을 알아본다 앞에서도 언급한바와같이 수기요법은 인간이 어딘가 아플 때 본능적으로 취하는 가장 자연스러운 동작에 기초를 두고 있으므로 시술이 어렵거나 까다롭지가 않다. 시술이 손쉬워야 한다는 것은 가정요법의 기본조건이다. 아무리 효혐 있는 요법이라도 까다롭다거나 힘든다면 가정요법으로서는 적당치가 않다. 방법이 손쉽고 자연스러우며 언제 어디서나 힘들이지 않고 간단히 실시할 수 있으며, 실시하는데 위험성이 있거나 고통을 느끼기는 커녕 오히려 기분이 상쾌해진다거나 아픔이 가신다는 여러 가지 장점을 고루 갖춘것이 바로 이 방법이다. 위의 방법이 손쉽다 하더라도 목적이 얼굴과 머리의 병을 치료하는데 있는 이상 치병의 효과가 신통치 못하다면 그것은 가치가 없는것이 된다. 가정요법으로서의 수기요법 1. 치병에 뚜렷한 효과가 있는 .. 2023. 1. 5.
수기 요법과 수기점, 그리고 수기 요법의 뜻과 신체에 미치는 작용 방법 손가락 하나로 사람의 건강을 증진시키고 온갖 고질병을 치유한다면 아무도 제대로 믿으려 하지 않을는지 모른다. 그러나 우리는 실제에 있어 얼마든지 가능하다는 것을 이 수기요법에서 명백해 보여주고 있다. 최근에 이르러 지압(指壓)이란 말이 상당히 알려졌다. 뿐 아니라 이수기에 대한 관심을 기울여 연구하고 실천하는 사람들도 많아졌다. 그러나 아직도 수기에 대한 인식이 부족해서 이것을 하나의 야릇한 술(術)로서만 착각하는 사람마저 없지 않다. 다른사람의 얼굴이나 머리를 해 줄때는 손가락세 개를 활용하며 천천히 누르고 천천히 손을 떼는것을 반복하는것이 좋다 수기요법과 수기점 1. 수기요법이 무엇인가 수기요법(手技療法) 이란 한마디로 말해 손으로 신체의 특정한 부위를 누름으로써 치료효과를 거두는 방법이다. 이것은 .. 2023. 1. 4.

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